Всемирный день зрения отмечается ежегодно во второй четверг октября. В 2020 году эта дата приходится на 8 октября.
Инициатором праздника стала Всемирная организация здравоохранения. День зрения посвящен проблеме слепоты, нарушений зрения и реабилитации людей, страдающих от данных заболеваний.
Факты о зрении
- Наукой доказано, что люди с голубым цветом глаз более склонны к слепоте в пожилом возрасте.
- Самый редкий цвет глаз – зеленый. Им могут похвастаться только 2% населения Земли.
- Только в глазах человека есть белки.
- Человек рождается с условно светло-серыми глазами, а их настоящий цвет появляется к 2-3 годам.
- Благодаря 130 миллионам светочувствительных клеток глаза человека могут воспринимать около 5 миллионов цветовых оттенков.
- Нельзя спать в линзах, даже если на упаковке указано, что это допустимо. Это повышает риск осложнений и заражений, которые могут угрожать зрению.
- Дальтонизм считается мужской болезнью. Так, им страдают около 8% мужчин и только 1% женщин.
- Курение повышает риск главной причины слепоты – макулодистрофии. Так, у курильщиков повреждаются зрительный нерв и мелкие кровяные нервы в роговице, что может привести к потере зрения.
- Катаракта – помутнение хрусталика – неизбежно наступает с возрастом. Солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета замедляют этот процесс.
Мероприятия по всему миру включают семинары, митинги, бесплатную диагностику зрения, сбор пожертвований, онлайн-мероприятия. Существует также ежегодный фотоконкурс, посвящённый Всемирному дню зрения, который открыт для фотографов-любителей и профессионалов из любой точки мира.
Фотоконкурс к Всемирному дню зрения проводится Международным агентством по профилактике слепоты (Англия).
Что можно сделать для сохранения зрения?
- Посещение врача-офтальмолога с диагностической целью, в детском возрасте это особенно важно, т.к. активно формируется зрение.
- Защита глаз (солнцезащитные очки, защитные очки во время работы)
- Гигиена зрения (работа за компьютером, просмотр телевизора, гаджеты только с включённым светом, расстояние от глаз до экрана не менее 30 см)
- Перерыв на отдых во время работы за компьютером- Обязательное мытье рук при установке или снятии контактных линз.
- Гигиена рук важна в течение всего дня. Важно стараться не прикасаться к глазам руками.-Сбалансированное регулярное питание
- Физические упражнения